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Guayusa ist eine Quelle für eine große Menge nützlicher Substanzen, die auf wissenschaftlichen Studien basieren. Neben einer hohen Dosis Koffein enthält es eine große Menge an Antioxidantien, Aminosäuren, Vitaminen und anderen wichtigen Elementen. Guayusa funktioniert auch perfekt als natürliche Alternative zu Kaffee, grünem Tee oder dem sehr ähnlichen Yerba Maté. Der Geschmack von Guayusa ist köstlich süß mit Kräutertönen und der Aufguss hat eine goldene Farbe.
Empfohlene Tagesdosis: 1 Teelöffel (2-3 g), 1-3 mal täglich
Zubereitungsanleitung: 1 Teelöffel Guayusa in eine 2 dl Tasse, mit kochendem Wasser aufgießen, umrühren und ca. 5 Minuten ziehen lassen
Mehr in unserem Artikel Wayusa oder Guayusa, seine Wirkung, Zubereitung und Herkunft.
