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Reduziertes Glutathion ist eines der wichtigsten Antioxidantien in menschlichen Zellen und ein entscheidender Bestandteil der Abwehr gegen oxidativen Stress. Dieser Artikel fasst seine biologische Rolle, Aufnahme, Wirkungen, verfügbaren Formen, Dosierung und Sicherheit sowie Methoden zur Unterstützung der körpereigenen Glutathionproduktion zusammen.