Uw winkelwagen is leeg
Gratis verzending bij bestellingen vanaf €60!
Gratis verzending bij bestellingen vanaf €60!
Derealisatie en depersonalisatie zijn aandoeningen die steeds meer mensen ervaren. Het gevoel dat de wereld om ons heen niet echt is of dat we onszelf verliezen, is geen fictie – het zijn echte manifestaties van mentale en fysieke overbelasting. Deze ervaringen kunnen van korte duur zijn, maar ze kunnen zich ook ontwikkelen tot een langdurig probleem. Of ze nu worden veroorzaakt door stress, trauma of angst, ze verdienen onze aandacht.
Naast traditionele therapieën worden er steeds vaker mogelijkheden besproken om lichaam en geest op natuurlijke wijze te ondersteunen. Veel mensen over de hele wereld delen hun ervaringen met kruiden, adaptogenen, en vooral kratom – een plant die de geest kan kalmeren, emoties kan stabiliseren en ons kan helpen weer in contact te komen met onszelf. Laten we eens kijken wat deze aandoeningen precies inhouden, waarom ze voorkomen en welke natuurlijke remedies verlichting kunnen bieden. (1)
Derealisatie betekent dat de wereld om ons heen plotseling onwerkelijk, ver weg of wazig lijkt. Kleuren kunnen vervagen, geluiden lijken ver weg en de realiteit lijkt zijn helderheid te verliezen. Depersonalisatie is het gevoel onszelf van buitenaf te bekijken, alsof we vervreemd zijn geraakt van ons lichaam, onze emoties of onze eigen identiteit. Beide aandoeningen zijn vaak een reactie op ernstige stress, angst, uitputting of trauma. (2)
Het is belangrijk om te weten dat dit geen tekenen zijn van een psychische aandoening of blijvende hersenschade. Integendeel, de hersenen beschermen zichzelf op deze manier vaak tegen overbelasting. Problemen ontstaan wanneer deze gevoelens terugkeren of langdurig aanhouden. In dat geval is het raadzaam om hulp te zoeken – in de vorm van psychotherapie of ondersteunende methoden die het zenuwstelsel verlichten. (2)
Andere symptomen komen vaak voor, zoals vermoeidheid, slaapstoornissen, verlies van motivatie of prikkelbaarheid. Sommige mensen ervaren ook een verhoogde gevoeligheid voor licht en geluid, wat de algehele aandoening verergert. Daarom is het belangrijk om de behandeling holistisch te benaderen – zowel fysiek als mentaal.
Kratom (Mitragyna speciosa) is een plant afkomstig uit Zuidoost-Azië die van oudsher wordt gebruikt voor pijnverlichting, ontspanning en als stimulerend middel. In kleine doses heeft het een stimulerend effect, terwijl het in grotere doses lichaam en geest kalmeert.
De effecten worden geassocieerd met alkaloïden, voornamelijk mitragynine en 7-Hydroxymitragynine, die de serotonine- en opioïdereceptoren in de hersenen beïnvloeden. Daarom melden veel mensen verlichting van angst, spanning en slaapstoornissen na het gebruik van kratom. (3)
Kratom is natuurlijk geen wondermiddel en de effecten variëren afhankelijk van de dosering, de plantsoort en individuele factoren. Bij correct en verantwoord gebruik kan het echter een nuttig supplement zijn voor mensen die op zoek zijn naar evenwicht en een terugkeer naar het huidige moment.
Waarschuwing: Kratom is in Tsjechië niet goedgekeurd als voedingssupplement. Ons aanbod is uitsluitend bedoeld voor verzamelaars. Deze tekst is uitsluitend ter informatie en vervangt geen medische behandeling.
Red Pure Kratom is een soort die bekend staat om zijn diep ontspannende effecten. Het helpt lichaam en geest tot rust te komen, wat je vooral 's avonds zult waarderen wanneer je mentaal gespannen bent of je losgekoppeld voelt van de realiteit. Deze soort bevordert de ademhaling, vertraagt de hartslag en activeert het parasympathische zenuwstelsel – het systeem dat verantwoordelijk is voor rust en herstel. (4)
Voor mensen met derealisatie is het creëren van een gevoel van veiligheid cruciaal. Red Pure Kratom kan je helpen "terug te keren naar je lichaam" en bewust het huidige moment te ervaren. Veel gebruikers beschrijven het als hun gids voor een rustige avond en een hulpmiddel tegen mentale verwarring.
Goed slapen is vaak een grote uitdaging bij psychische problemen. Red Bali Kratom is een sterk kalmerende soort die niet alleen het inslapen vergemakkelijkt, maar ook een diepe, ongestoorde slaap bevordert.
Tijdens langdurige derealisatie staat het zenuwstelsel constant in de waakstand, wat regeneratie verhindert. Red Bali helpt de wekker uit te zetten en laat het lichaam ontspannen. Veel gebruikers melden dat ze dankzij deze soort na een paar nachten hun lichaam, emoties en aanwezigheid weer konden voelen. (4)
Gold Kratom combineert de effecten van rode en witte kratom en biedt evenwichtige ondersteuning: milde aanmoediging en zachte verdoving. Het is geschikt voor mensen die overdag moeten presteren zonder hun innerlijke rust te verliezen.
Het helpt de concentratie te behouden, vermindert prikkelbaarheid en verhoogt de stressbestendigheid. Deze soort is ideaal voor 's ochtends of in de vroege middag, wanneer we willen presteren en tegelijkertijd in contact willen blijven met onszelf. Voor mensen met derealisatie kan het een brug vormen tussen de buitenwereld en innerlijke rust. (5)
Naast kratom zijn er andere natuurlijke supplementen die het zenuwstelsel kunnen stabiliseren en symptomen van derealisatie of depersonalisatie kunnen verlichten. Bewezen hulpmiddelen zijn onder andere:
Ashwagandha – een adaptogeen dat bekend staat om zijn stress- en angstverlichtende effecten.
L-Theanine – een aminozuur dat rust en concentratie bevordert zonder slaperigheid te veroorzaken.
Magnesium (Magnesium) – helpt spanning te verlichten en de slaap te verbeteren.
Rhodiola rosea – verhoogt de weerstand tegen stress en mentale uitputting.
De combinatie van deze stoffen met fysieke en mentale verzorging kan je algehele welzijn aanzienlijk verbeteren.
Psychologische ontkoppeling van de realiteit wordt vaak geassocieerd met fysieke spanning. Daarom zijn technieken die lichaam en geest verbinden zeer effectief. Probeer bijvoorbeeld:
4–7–8 Ademhaling: Adem 4 seconden in, houd je adem 7 seconden vast en adem 8 seconden uit. Herhaal dit 4-8 keer.
Bodyscan: Ga comfortabel liggen en beweeg je aandacht langzaam door elk deel van je lichaam – van je voeten tot je hoofd.
Blootsvoets lopen in de natuur: Contact met de grond helpt het lichaam en zenuwstelsel om in balans te komen.
Zachte yoga of stretchoefeningen: Bevordert de vermindering van spanning en een beter lichaamsbewustzijn.
Regelmatige beoefening van deze technieken kan de intensiteit van onprettige gevoelens verminderen en het gevoel van verbondenheid met de realiteit versterken. versterken.
Dr. Michael Pollan, auteur en onderzoeker op het gebied van bewustzijn en psychoactieve stoffen aan Harvard, zegt: "Natuurlijke stoffen zoals kratom kunnen mensen met angst en cognitieve stoornissen zoals derealisatie helpen zichzelf terug te vinden. De sleutel is echter om ze altijd bewust, met mate en in combinatie met andere ondersteunende methoden te gebruiken – psychotherapie, ademhalingsoefeningen en een gezonde slaaphygiëne." (6)
Derealisatie en depersonalisatie zijn uitdagende toestanden waar velen van ons bekend mee zijn. Het zijn niet alleen onaangename gevoelens, maar een diepe onthechting van de realiteit en van zichzelf. De zoektocht naar verlichting is daarom ook een zoektocht naar innerlijke veiligheid en vrede.
Kratom kan een hulpmiddel zijn op dit pad – het vervangt de verantwoordelijkheid voor je eigen gezondheid niet, maar het biedt een ruimte om te pauzeren, naar jezelf te luisteren en balans te vinden. In combinatie met therapie, lichaamsbeweging, ademhaling en algemene zelfzorg kan het een echte steun zijn.
Als je met deze toestanden worstelt, weet dan dat je niet de enige bent. En er is een weg terug.
Bedankt voor het lezen,
Jouw Kratom World.
Dit artikel dient niet als gebruiksaanwijzing of aanbeveling voor consumptie. De verstrekte informatie is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden. De in dit artikel genoemde producten zijn uitsluitend bedoeld voor verzamel- en studiedoeleinden.
Bronnen