januari 03, 2025
Elektrolyten, d.w.z. mineralen zoals natrium,
kalium en
magnesium, zijn letterlijk van levensbelang voor ons lichaam. Ze helpen de vochtbalans in stand te houden, de goede werking van spieren en zenuwen te behouden en de bloeddruk te reguleren. Zonder voldoende elektrolyten zou het lichaam niet optimaal kunnen functioneren. Het is vooral belangrijk om ervoor te zorgen dat elektrolyten tijdens lichamelijke activiteit voldoende worden aangevuld als het lichaam ze door zweet verliest. Naast sport spelen elektrolyten ook een belangrijke rol op inspannende werkdagen, in stressvolle situaties of bij warm weer als er sprake is van toegenomen zweten.
Bekijk het volledige artikel januari 03, 2025
NAD+ (nicotinamide-adenine-dinucleotide) is een co-enzym dat een sleutelrol speelt in het energiemetabolisme en de celregeneratie. De afgelopen jaren zijn NAD+ en zijn derivaten zoals
NMN (nicotinamide-mononucleotide) en NR (nicotinamide-riboside) uitgebreid besproken vanwege hun effecten op anti-verouderingsprocessen, de preventie van neurodegeneratieve ziekten en de ondersteuning van de algemene vitaliteit. In dit artikel bekijken we de vormen van NAD+, hoe ze werken, welke gezondheidsvoordelen ze bieden en waarom ze het proberen waard zijn.
Bekijk het volledige artikel januari 03, 2025
Passiebloem (Passiflora incarnata) is een plant die al eeuwenlang wordt gebruikt vanwege zijn kalmerende werking. Oorspronkelijk afkomstig uit Amerika, is hij nu ook in andere delen van de wereld te vinden - van Europa tot Azië tot Afrika. Het wordt voornamelijk gebruikt vanwege zijn vermogen om zenuwen te kalmeren en te helpen bij angst. Het bevat stoffen zoals flavonoïden en alkaloïden, die bijdragen aan de geneeskrachtige eigenschappen.
Bekijk het volledige artikel januari 03, 2025
Adaptogenen zijn voedingsstof, die de natuurlijke weerstand van de kopers ondersteunt, stress wordt veroorzaakt door stress en het gewicht dat wordt vastgehouden. Kräuter wie
Ashwagandha, Rhodiola of Schizandra kunnen in de traditionele Chinese geneeskunde en in de Ayurveda worden gebruikt om de fysieke en mentale weerstand tegen stress te vergroten.
Bekijk het volledige artikel januari 03, 2025
Spermidine is een natuurlijke sleutel tot een lang leven en celregeneratie, die het potentieel heeft om de kwaliteit van leven aanzienlijk te verbeteren, vooral op oudere leeftijd. Dankzij de effecten op autofagie, DNA-bescherming en bevordering van de cellulaire gezondheid blijkt spermidine een effectief middel te zijn in de strijd tegen veroudering en degeneratieve ziekten.
Bekijk het volledige artikel januari 03, 2025
Probiotica vertegenwoordigen een fascinerend wetenschapsgebied dat het potentieel heeft om de gezondheid en het welzijn te verbeteren. Hoewel er nog steeds onderzoek wordt gedaan, zijn er veel aanwijzingen dat het opnemen van probiotica in onze voeding een aantal gezondheidsvoordelen kan opleveren. Nu het bewustzijn over het belang van de darmflora toeneemt, worden probiotica steeds populairder en kan het gebruik ervan in het dagelijks leven een positieve invloed hebben op onze gezondheid.
Bekijk het volledige artikel januari 03, 2025
Methyleenblauw, een chemische verbinding genaamd methylthioniumchloride, heeft de afgelopen jaren aandacht gekregen vanwege de intrigerende effecten op de menselijke gezondheid. Hoewel het van oudsher voornamelijk in de geneeskunde en in onderzoek werd gebruikt, komt het nu op de voorgrond vanwege de potentiële voordelen ervan voor de hersenen, het geheugen en het energieniveau in het lichaam. In dit artikel zullen we onderzoeken wat methyleenblauw is, de geschiedenis ervan, waarvoor het wordt gebruikt en welke gezondheidsvoordelen het voor de mens heeft. We presenteren ook de meningen van experts die het positieve effect hebben bevestigd.
Bekijk het volledige artikel mei 14, 2024
Een mineraal dat een noodzakelijk onderdeel is van het lichaam van ieder van ons en nuttig is voor het goed functioneren van de cellen. Of het nu gaat om het spierstelsel, het zenuwstelsel of de energieproductie. De aanduiding magnesium en het chemische symbool Mg komen uit het Latijn. In gewone voedingsmiddelen wordt het aangetroffen in noten, spinazie en bonen. (2)
Bekijk het volledige artikel maart 15, 2024
De Hawaiiaanse houtroos, een plant die de magie van mysterie in zich draagt, wordt steeds meer in het middelpunt van de belangstelling vanwege zijn unieke zaden en potentiële gezondheidsvoordelen. In dit artikel zullen we kijken naar wat de Hawaïaanse houtroos is, wat de geschiedenis ervan is, wat de effecten ervan zijn en hoe het gunstig kan zijn voor de menselijke gezondheid.
Bekijk het volledige artikel maart 15, 2024
Kratom Stem and Vein ofwel stengels en nerven. Niet alleen u zult enthousiast zijn over het nieuwe dat we u brengen. In dit artikel zullen we kijken naar het verschil tussen klassieke kratom en Kratom Stem and Vein. We zullen het hebben over de pluspunten voor verzamelaars, en natuurlijk zullen we ook praten over een paar redenen waarom je Stem and Vein zou moeten verzamelen of waarom het misschien beter in je verzameling past.
Bekijk het volledige artikel maart 15, 2024
De
Blauwe Lotus, een plant met een rijke geschiedenis en fascinerende effecten, is een mysterie dat de aandacht trekt van wetenschappers en kruidenliefhebbers over de hele wereld. Deze bloem is niet alleen mooi om naar te kijken, maar heeft ook het potentieel om de menselijke gezondheid te ondersteunen. Laten we eens kijken naar de geschiedenis, oorsprong en gezondheidsvoordelen van deze magische plant.
Bekijk het volledige artikel maart 15, 2024
Het drinken van
thee is traditie in veel culturen. En wie houdt er nu niet van om thee te drinken op koude dagen of na een zware dag. Er zijn veel soorten thee om uit te kiezen. De meest populaire zijn groene thee, zwarte, oolong,
gember, witte, rooibos- en kruidenthee.
Bekijk het volledige artikel